Bienvenue dans une autre lecture fascinante de Kenshi Crew ! Aujourd’hui, nous approfondissons le domaine des arts martiaux pour explorer le Muay Thai, également connu sous le nom d’art des huit membres.
Le langage complexe derrière cet ancien sport de combat enrichit non seulement votre compréhension, mais élève également votre programme d'entraînement.
En tant que défenseurs d'une vie équilibrée entre développement personnel et divertissement, nous croyons en l'autonomisation de notre communauté grâce à la connaissance. Examinons les mots les plus importants du Muay Thai et leurs traductions en anglais.
Termes de base pour les positions et les mouvements du Muay Thai
Nak Muay
En anglais : Muay Thai Fighter
Ce terme fait référence à une personne formée à l’art du Muay Thai. Chaque « Nak Muay » aspire à maîtriser les techniques complexes de ce sport.
Wai Kru
En anglais : Danse rituelle
Exécutée avant un match, cette danse traditionnelle rend hommage aux entraîneurs et aux ancêtres.
Ram Muay
En anglais : Boxing Dance
Extension du Wai Kru, le Ram Muay est une danse exécutée pour démontrer l'habileté et le contrôle d'un combattant.
Gong Wu
En anglais : Position de combat
Le Gong Wu est la position de combat fondamentale du Muay Thai, servant de point de départ pour l'exécution de frappes, de coups de pied et de mouvements défensifs. Une position équilibrée et forte est la clé d’une attaque et d’une défense efficaces.
Kon Khrueng
En anglais : Clinch Position
Le corps à corps est une position de lutte à courte portée couramment utilisée en Muay Thai. Connu sous le nom de « Kon Khrueng », il permet aux combattants de réduire la capacité de frappe de leur adversaire tout en essayant d'atterrir avec les genoux et les coudes ou de préparer un lancer.
Pung Yao
En anglais : Open Guard
En Muay Thai, une garde ouverte ou « Pung Yao » fait référence à une position défensive où les bras sont tenus plus ouvertement, généralement pour se défendre contre les coups de pied et les balayages.
Pung Pid
En anglais : Closed Guard
À l'opposé d'une garde ouverte, une garde fermée ou "Pung Pid" implique une disposition plus serrée des bras pour se protéger des coups de poing et des coudes.
Na Lak
En anglais : Forward Movement
"Na Lak" consiste à avancer lors d'un combat. C'est un aspect essentiel du Muay Thai, souvent utilisé pour faire pression sur les adversaires et mettre en place des combinaisons offensives.
Lang Lak
En anglais : Mouvement vers l’arrière
Le retrait ou le recul est connu sous le nom de « Lang Lak » dans la terminologie du Muay Thai. Ceci est souvent utilisé pour esquiver les frappes ou pour attirer un adversaire dans une contre-attaque.
Khuen Kwaang
En anglais : Side Step
Un mouvement latéral ou « Khuen Kwaang » est utilisé pour esquiver une attaque ou modifier l'angle d'engagement, offrant ainsi de nouvelles opportunités offensives.
Yok Khrueng
En anglais : Half-Shield Block
Le « Yok Khrueng » est un mouvement défensif courant qui consiste à lever le genou pour former un bouclier, qui bloque les coups bas entrants.
Yok Yai
En anglais : Full-Shield Block
Une amélioration du demi-bouclier, le « Yok Yai » consiste à relever le genou pour former un bouclier plus protecteur, utile pour bloquer les coups de pied dirigés vers le haut du corps.
Conditions de frappe essentielles du Muay Thai
Choc
En anglais : Jab
Le coup de poing droit de la main de plomb, crucial pour évaluer la distance et initier des combos.
Boue Wiang San
En anglais : Cross
Un puissant coup de poing droit exécuté avec la main arrière, idéal pour les contre-attaques.
Boue Wiang Yao
En anglais : Hook
Un coup de poing incurvé qui cible le côté de la tête ou du corps d'un adversaire, excellent pour le combat rapproché.
Boue Wiang Kwaang
En anglais : Uppercut
Un coup de poing vertical visant le menton ou le corps de l'adversaire peut être dévastateur s'il se connecte.
Sok Ti
En anglais : Elbow Slash
Une frappe de coude horizontale brutale à courte portée pouvant causer de graves dégâts.
Sok Klap
En anglais : Spinning Elbow
Une frappe de coude avancée et tournante, aussi flashy qu'efficace.
Khao Lod
En anglais : Knee Bomb
Un puissant genou sautant visant la tête ou le corps d'un adversaire, souvent un mouvement de fin de combat.
Teep
En anglais : Push Kick
Ce coup de pied polyvalent contrôle la distance en repoussant un adversaire avec la plante du pied.
Tae Tad
En anglais : Roundhouse Kick
Un coup de pied circulaire ciblant la tête, le corps ou les jambes, et constitue l'une des frappes les plus emblématiques du Muay Thai.
Kradot Te
En anglais : Jumping Kick
Il s'agit d'un coup de pied exécuté en sautant vers l'adversaire, souvent dirigé vers la tête ou la poitrine. Le "Kradot Te" est généralement utilisé comme attaque surprise et peut être très efficace s'il est correctement chronométré.
Tae Wiang Lang
En anglais : Reverse Roundhouse Kick
Une version avancée du coup de pied circulaire classique, le « Tae Wiang Lang » consiste à utiliser la jambe de tête et à la balancer dans un mouvement inverse pour frapper l'adversaire, le prenant souvent par surprise.
Kradot Sok
En anglais : Flying Elbow
Ce mouvement à haut risque et à haute récompense implique un coup de coude sauté visant la tête de l'adversaire. "Kradot Sok" est une attaque aérienne qui, une fois atterrie avec succès, peut mettre fin au combat.
Te Khao
En anglais : Axe Kick
Le "Te Khao" ou Axe Kick consiste à lever la jambe en l'air et à l'abaisser comme une hache, en visant la tête, l'épaule ou la clavicule de l'adversaire.
Té Chiang
En anglais : Diagonal Kick
Le « Te Chiang » est un coup de pied exécuté en diagonale à partir du sol, visant souvent les côtes ou la tête de l'adversaire. Ce coup de pied est efficace pour contourner la garde adverse.
Boue Wiang Klap
En anglais : Back Fist
Le "Mud Wiang Klap" est une frappe où le dos du poing est utilisé pour frapper l'adversaire, souvent comme tactique de surprise. Il est exécuté rapidement et vise à surprendre l’adversaire.
Sok Ku
En anglais : Double Elbow Chop
Technique très avancée, le « Sok Ku » consiste à utiliser les deux coudes dans un mouvement de coupe, visant la clavicule ou la région du cou de l'adversaire. C'est un mouvement très dommageable qui nécessite une portée rapprochée et un timing précis.
Khao Trong
En anglais : Straight Knee
Le "Khao Trong" est une frappe directe du genou visant le milieu de l'adversaire. Souvent utilisée en corps à corps ou en contre-attaque, cette frappe de genou peut causer des dégâts importants.
Khao Loi
En anglais : Flying Knee
Semblable au "Khao Phra", le "Khao Loi" est exécuté en courant et en sautant sur l'adversaire, avec un coup de genou généralement dirigé vers la tête. C'est un mouvement dynamique qui plaira à tous lorsqu'il est exécuté correctement.
Techniques spéciales et combinaisons de Muay Thai
Khao Phra
En anglais : Flying Knee
Il s'agit d'une forme plus avancée de bombe au genou, exécutée en courant ou en sautant vers l'adversaire.
Khao Khong
En anglais : Diagonal Knee
Cette frappe du genou est délivrée en diagonale et vise le torse.
Tae Wiang Klap
En anglais : Spinning Kick
Un coup de pied extravagant et puissant qui implique une rotation complète avant de frapper l'adversaire.
Igname Bang
En anglais : Spinning Backfist
"Yam Bang" est une technique flashy impliquant une rotation à 360 degrés suivie d'un coup de poing arrière. Ce mouvement inattendu peut être dévastateur lorsqu'il est atterri proprement et est souvent utilisé comme une contre-attaque surprenante.
Teep Feun
En anglais : Front Push Kick à Flying Kick
Cette combinaison commence par un coup de pied avant ("Teep"), généralement destiné à la section médiane de l'adversaire. Alors que l'adversaire est projeté en arrière, le pratiquant suit avec un coup de pied volant ("Feun") pour capitaliser sur son déséquilibre.
Sok Hua
En anglais : Coupe inversée vers le haut
"Sok Hua" implique une frappe de coude vers le haut exécutée en mouvement inverse, ciblant le menton ou le nez de l'adversaire. Cette technique n’est pas courante et peut surprendre un adversaire en raison de son angle non conventionnel.
Khao Wiang Klap
En anglais : Spinning Back Knee
Dans ce mouvement à haut risque, le pratiquant se retourne pour poser un genou arrière sur l'adversaire. "Khao Wiang Klap" est complexe et nécessite un timing impeccable mais peut être très efficace, notamment dans les situations de corps à corps.
Chok Kradot
En anglais : Superman Punch to Low Kick
Commençant par un coup de poing volant de Superman, cette combinaison se termine par un coup de pied rapide et bas ciblant la jambe avant de l'adversaire. La séquence "Kradot Chok" vise à désorienter et à déstabiliser, ce qui rend difficile pour l'adversaire de monter une défense.
Boue Wiang Wiang
En anglais : Double Back Fist
"Mud Wiang Wiang" consiste à frapper l'adversaire avec les poings arrière des deux mains en succession rapide. Cette technique est souvent utilisée pour briser la garde d'un adversaire et créer des ouvertures pour des frappes plus puissantes.
Plong Khao
En anglais : coup de genou à coup de coude
Le "Plong Khao" est une combinaison à courte portée commençant par une frappe du genou au milieu de l'adversaire, suivie immédiatement d'un coup de coude vers le bas visant la tête ou la clavicule.
Tae-Tae-Sok
En anglais : Combo Kick-Kick-Elbow
Cette combinaison classique commence par deux coups de pied rapides visant des niveaux différents, suivis d'un puissant coup de coude. "Tae-Tae-Sok" est conçu pour confondre la défense adverse avant de porter un coup décisif.
Conclusion
Comprendre les mots et les phrases qui forment la tapisserie linguistique du Muay Thai enrichit non seulement votre compréhension intellectuelle mais aussi votre application pratique de cet art ancien. Dans le style de vie Kenshi, nous nous efforçons de rechercher un équilibre entre l'acuité mentale et les prouesses physiques.
Utilisez ces nouvelles connaissances pour affiner vos compétences en Muay Thai ou simplement pour approfondir votre appréciation de cet art martial profond.