Être une personne de petite taille dans le monde des arts martiaux peut être un défi. De nombreux arts martiaux sont conçus pour des personnes de grande taille avec des membres plus longs, ce qui désavantage les personnes de petite taille. Cependant, cela ne signifie pas que les individus de petite taille ne peuvent pas exceller dans les arts martiaux. En fait, il existe plusieurs arts martiaux particulièrement adaptés aux personnes de petite taille. Dans cet article de blog, nous explorerons les meilleurs arts martiaux pour les hommes de petite taille et comment ils peuvent tirer parti de leurs attributs physiques uniques pour exceller.
Jiu Jitsu brésilien
Pourquoi le JJB est-il bien adapté aux personnes de petite taille ?
Le Jiu-Jitsu brésilien est un excellent art martial pour les personnes de petite taille car il se concentre sur le grappling et le combat au sol.
Avec le BJJ, vous n'avez pas à craindre d'être plus petit que votre adversaire car vous serez au sol, où la hauteur n'a pas autant d'importance.
Les personnes plus petites ont également tendance à avoir un centre de gravité plus bas, ce qui peut les rendre plus stables et plus difficiles à démonter.
Boxe
La boxe est un autre art martial qui peut être idéal pour les personnes de petite taille.
Pourquoi la boxe est idéale pour les personnes de petite taille ?
En tant que boxeur, vous pouvez utiliser votre vitesse et votre agilité pour déjouer vos adversaires plus grands, vous mettre à leur portée et leur infliger des coups puissants.
Les boxeurs plus petits ont également tendance à avoir un centre de gravité plus bas, ce qui peut les aider à générer plus de puissance dans leurs coups de poing.
Muay Thaï
Pourquoi le Muay Thai est une bonne option pour les personnes de petite taille ?
Le Muay Thai est un art martial saisissant qui se concentre sur les coups de pied, les coups de poing et les genoux.
Bien que cela puisse sembler être un sport conçu pour les personnes de grande taille, les personnes de petite taille peuvent en réalité exceller dans le Muay Thai.
Les pratiquants plus petits peuvent utiliser leur vitesse et leur agilité pour se déplacer rapidement dans et hors de portée, en effectuant des frappes rapides avant que leur adversaire n'ait la chance de réagir.
Lutte
Pourquoi la lutte est une excellente option pour les personnes de petite taille ?
Bien qu’il ne s’agisse pas techniquement d’un art martial, la lutte est un sport de combat qui peut être incroyablement bénéfique pour les personnes de petite taille.
La lutte est avant tout une question de levier et de positionnement, et les personnes de petite taille peuvent utiliser leur centre de gravité inférieur pour prendre l'avantage sur leurs adversaires plus grands.
Les lutteurs ont également tendance à être incroyablement forts, ce qui peut aider à compenser un désavantage en termes de taille.
Conclusion
Être plus petit que votre adversaire ne doit pas nécessairement être un désavantage dans les arts martiaux.
En choisissant le bon art martial et en tirant parti de vos attributs physiques uniques, vous pouvez réussir et exceller dans n’importe quel sport de combat.
Que vous choisissiez le JJB, la boxe, le Muay Thai, la lutte ou un autre art martial, n'oubliez pas que le plus important est de trouver un sport que vous aimez et qui vous convient .
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